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Comment le cyclisme a-t-il évolué ?

Le vélo a eu un impact au fil du temps sur les voyages, la mode et même le mariage, explique l’historien David Ortiz.

Comment renforcer les muscles lombaires ?

Si vous souffrez de maux de dos, vous avez probablement entendu dire que le renforcement de votre tronc peut vous apporter un certain soulagement. Mais est-ce toujours vrai ? Et si oui, comment faites-vous ? La physiothérapeute Patti Mariano Kopasakis, PT, DPT, SCS, répond aux questions courantes sur ce que nous devons savoir sur le renforcement de votre groupe musculaire …

Comment choisir son set de boxe ?

Les équipements sont essentiels dans la pratique de la boxe. Que vous soyez amateur ou professionnel, vous devez les choisir avec attention. Comment vous y prendre alors pour choisir votre kit de boxe ?

Quelle chaussure pour courir un 10 km ?

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